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Wasserbedarf-Rechner

Täglichen Wasserbedarf aus Körpergewicht und Aktivität abschätzen.

Täglicher Wasserbedarf

Richtwert (ca. 33 ml/kg) — bei Hitze/Krankheit höher.

Tageslimit für dieses Tool erreicht. Mit Konto oder Premium gibt es höhere Limits.

So funktioniert's

  1. Gewicht und Aktivität wählen
  2. Täglichen Wasserbedarf ablesen